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Ratgeber · Pflege & Waschen

Bettwäsche richtig waschen: Temperatur, Waschmittel und Trocknen

Wie oft, wie heiß und mit welchem Waschmittel? Hier steht alles, was du wissen musst, damit Bettwäsche hygienisch sauber wird und lange schön bleibt.

Lesezeit: 5 MinutenAktualisiert am 19. Oktober 2026

Kurz gesagt

  • Alle 1 bis 2 Wochen wechseln, im Sommer und bei starkem Schwitzen eher jede Woche.
  • Immer zuerst aufs Pflegeetikett schauen. Es gilt vor jeder Faustregel.
  • Bezüge auf links drehen und Reißverschluss oder Knöpfe schließen.
  • Neue Bettwäsche vor dem ersten Benutzen einmal waschen.

Wie oft sollte man Bettwäsche waschen?

Pro Nacht gibt der Körper Schweiß, Hautschuppen und Hautfett an Bezug und Kissen ab. Für die meisten reicht ein Wechsel alle ein bis zwei Wochen. Häufiger lohnt es sich bei warmem Wetter, bei Krankheit, wenn Haustiere mit im Bett schlafen oder bei einer Hausstaubmilben-Allergie. Kissenbezüge haben direkten Kontakt mit Gesicht und Haaren und dürfen gern öfter in die Wäsche als der Bettbezug.

Vor dem ersten Benutzen waschen

Neue Bettwäsche enthält oft noch Rückstände aus Produktion und Transport, etwa Appreturen. Eine Wäsche vor dem ersten Benutzen entfernt sie und macht viele Stoffe weicher. Gerade Musselin wird mit jeder Wäsche etwas fluffiger. Dass neue Bettwäsche in den ersten Wäschen leicht fusselt, ist normal und lässt nach.

Die richtige Temperatur je Material

Die Tabelle zeigt übliche Werte. Maßgeblich ist immer das Pflegeetikett deiner Bettwäsche, denn Farbe, Webart und Ausrüstung können die erlaubte Temperatur senken.

MaterialWaschenTrocknerBügeln
Baumwolle (Renforcé, Perkal)40 bis 60 °Cja, niedrige Stufenach Wunsch
Musselin30 bis 40 °C (Etikett)meist ja, schonendnicht nötig
Mako-Satin40 bis 60 °Cja, niedrige Stufefeucht, auf links
Biber / Flanell40 bis 60 °Cja, schonendnicht nötig
Leinen40 bis 60 °Cbesser Leinefeucht, wenn gewünscht
Lyocell / Tencel30 bis 40 °C, Schonwaschgangnur wenn erlaubtselten nötig
SeideHandwäsche oder 30 °Cneinniedrigste Stufe, auf links
Mikrofaser / Polyester40 bis 60 °Cja, niedrige Stufenicht nötig

Für Allergiker gilt: Hausstaubmilben überstehen niedrige Temperaturen. Wer allergisch ist, sollte Bettwäsche wählen, die 60 °C verträgt, und sie regelmäßig so heiß waschen.

So bereitest du die Wäsche vor

  1. Auf links drehen: Das schont Farbe und Oberfläche. Krümel und Fusseln aus den Ecken schütteln.
  2. Verschlüsse schließen: Reißverschluss zuziehen oder Knöpfe zuknöpfen. Sonst wickelt sich andere Wäsche in den Bezug, und Reißverschlüsse können Stoffe aufrauen.
  3. Nach Farben sortieren: Weiß, helle und dunkle Bettwäsche getrennt waschen, vor allem in den ersten Wäschen.
  4. Trommel nicht überladen: Etwa zwei Drittel füllen, damit die Wäsche sich bewegen kann und richtig sauber wird. Ein Bettbezug für 135 × 200 cm braucht viel Platz.

Welches Waschmittel?

Für weiße Bettwäsche eignet sich ein Vollwaschmittel, weil es Bleiche enthält. Für farbige ist Colorwaschmittel besser, es schont die Farben. Seide und empfindliche Fasern wie Lyocell vertragen ein Feinwaschmittel am besten. Dosiere nach Verschmutzung und Wasserhärte, zu viel Waschmittel bleibt im Stoff zurück.

Weichspüler brauchst du in der Regel nicht. Er legt einen Film auf die Fasern, der die Saugfähigkeit verringert. Bei Musselin, Frottee und Funktionsfasern lieber ganz darauf verzichten.

Trocknen und Bügeln

Am schonendsten ist die Leine an der frischen Luft. Wenn das Etikett den Trockner erlaubt, wähle eine niedrige Stufe und nimm die Bettwäsche leicht feucht heraus. Baumwolle kann bei hoher Hitze einlaufen, je nach Stoff um einige Prozent.

Musselin, Seersucker, Biber und Jersey müssen nicht gebügelt werden, die leichte Struktur gehört dazu. Satin und Perkal wirken gebügelt besonders glatt. Am leichtesten geht das, wenn der Stoff noch etwas feucht ist.

Richtig aufbewahren

Lagere Bettwäsche nur vollständig trocken, sonst kann sie stockig riechen. Ein praktischer Trick: Bettbezug und Laken zusammengelegt in den passenden Kissenbezug stecken. So bleibt jedes Set beisammen und der Schrank ordentlich.

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