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Ratgeber · Größen

Bettwäsche-Größen: Welche passt zu deinem Bett?

135 × 200, 155 × 220 oder doch 200 × 200? Hier findest du alle gängigen Größen für Bettbezüge, Kissen und Spannbettlaken und erfährst, wie du die richtige auswählst.

Lesezeit: 4 MinutenAktualisiert am 19. Oktober 2026

Kurz gesagt

  • Die Größe der Bettwäsche richtet sich nach der Bettdecke, nicht nach dem Bett.
  • Standard in Deutschland: Bezug 135 × 200 cm, Kissen 80 × 80 cm.
  • Ab etwa 1,85 m Körpergröße lohnt sich eine Decke mit 220 cm Länge.
  • Beim Spannbettlaken zählen Matratzenmaß und Matratzenhöhe.

Bettbezüge: die gängigen Größen

Der Bettbezug muss zur Decke passen. Miss deshalb deine Bettdecke oder schau auf ihr Etikett. Ein Bezug darf ein bis zwei Zentimeter größer sein, kleiner sollte er nicht sein, sonst staucht sich die Füllung.

GrößeBezeichnungPasst für
135 × 200 cmStandardgröße in DeutschlandEinzelbett 90 bis 100 cm
135 × 220 cmÜberlängefür Menschen ab etwa 1,85 m
155 × 200 cmKomfortgrößemehr Breite, Betten ab 120 cm
155 × 220 cmKomfortgröße mit ÜberlängeBetten ab 140 cm, große Menschen
200 × 200 cmDoppelbettdeckeDoppelbett 160 bis 180 cm
200 × 220 cmDoppelbettdecke mit ÜberlängeDoppelbett 180 bis 200 cm
240 × 220 cmKing SizeDoppelbett ab 200 cm

Kopfkissen: welches Maß?

GrößeTypisch für
80 × 80 cmklassisches Kopfkissen in Deutschland
40 × 80 cmschmales, längliches Kissen, beliebt in Boxspringbetten
40 × 60 cmkleines Kissen, auch für Kinder
50 × 70 cmKissenmaß aus Hotels und vielen Nachbarländern
40 × 40 cmDekokissen

Bei Kissen gibt es keine richtige oder falsche Größe. 80 × 80 cm ist gut, wenn du Kopf und Schultern auflegen möchtest. 40 × 80 cm stützt vor allem den Nacken und passt gut zu Seitenschläfern.

Doppelbett: eine große Decke oder zwei kleine?

Zwei Decken in 135 × 200 cm sind beliebt, weil jeder seine eigene hat und sich niemand die Decke wegzieht. Eine große Decke in 200 × 200 cm oder 200 × 220 cm wirkt dagegen ruhiger und verhindert die Lücke in der Mitte. Bei Bettwäsche-Sets für Doppelbetten gehören meist zwei Kissenbezüge dazu.

Überlänge: wann 220 cm?

Eine Faustregel lautet: Die Decke sollte etwa 20 bis 30 cm länger sein als du selbst. Ab rund 1,85 m Körpergröße oder wenn deine Füße oft unter der Decke hervorschauen, ist eine Länge von 220 cm angenehmer. Auch für das Bett gibt es Überlänge: Matratzen mit 210 oder 220 cm Länge brauchen ein passendes Spannbettlaken.

Spannbettlaken: auf die Höhe achten

Spannbettlaken werden nach Matratzenmaß verkauft, zum Beispiel 90 × 200 oder 180 × 200 cm. Genauso wichtig ist die Steghöhe. Sie gibt an, wie hoch die Matratze sein darf. Viele Laken passen für 20 bis 25 cm, für Boxspringbetten oder Matratzen mit Topper brauchst du oft 30 bis 40 cm. Für einen Topper gibt es auch eigene Topper-Spannbettlaken.

Kinderbettwäsche

Für Kinderbetten ist 100 × 135 cm mit einem Kissen in 40 × 60 cm üblich. Größere Kinder wechseln meist direkt zur Standardgröße 135 × 200 cm.

Größen im Ausland

Die deutschen Maße gelten nicht überall. In Frankreich ist 65 × 65 cm als Kissen üblich, in Großbritannien 50 × 75 cm, und viele Länder verwenden andere Deckengrößen. Wer Bettwäsche aus dem Ausland bestellt, sollte die Maße genau prüfen.

Tipp: Einlaufen einplanen

Baumwolle kann bei der ersten Wäsche etwas einlaufen. Gute Hersteller rechnen das beim Zuschnitt schon ein. Wie du Bettwäsche schonend wäschst, liest du in unserem Ratgeber Bettwäsche richtig waschen.